MEDIDOR DE GRASA CORPORAL

¿Qué es un medidor de grasa corporal?

En esta reseña, resumiremos los aspectos principales de estos dispositivos.

Durante este 2020, cambiar la composición corporal puede ser un paso crucial en el camino hacia la mejora o la recuperación de la salud.

medidor de grasa corporal

Estos monitores utilizan la tecnología de análisis de impedancia bioeléctrica (BIA). Proporcionan resultados precisos y confirmados por métodos de análisis de referencia.

¿Qué mide entonces un monitor de metabolismo?

Mide el porcentaje de grasa y la IMR (imagen por resonancia magnética). También monitoriza el nivel de grasa visceral y el porcentaje de musculación esquelética, de cuya evaluación y análisis se obtienen resultados para vigilar la salud del corazón.

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¿Cómo medirse el metabolismo?

Te subes a tu monitor y, luego de un reconocimiento automático, te mostrará los resultados en cuestión de segundos.

El monitor de metabolismo hace una lectura precisa de los seis parámetros corporales y arroja el resultado en la pantalla. Una vez que tengas los resultados, se transferirán automáticamente a la aplicación que linkea con cada producto.

medidor de grasa corporal

En ella se guardarán todos los registros, y podrás hacerle seguimiento diario y visualizar la tendencia de cada valor.

Con este tipo de información, ya estás listo para tomar el control de tu salud cardíaca. Con estos imprescindibles dispositivos ya estás un paso adelante, ya empiezas a pensar en tu futuro.

Especificaciones técnicas:

  • Conectividad: Tecnología Bluetooth de baja energía.
  • Multiusuario: 4 usuarios + invitado con reconocimiento automático.
  • Lectura rápida en 4 segundos. Apagado automático.
  • Superficie del producto: Vidrio templado de seguridad con esquinas redondeadas y 4 placas de acero inoxidable para los electrodos.
  • Peso: Aprox. 1,6 kg (con pilas).
  • Unidades de medida: kg (cm) / lb (pies/pulgadas)

Capacidad de peso máxima: 150 kg

  • Altura: De 100,0 a 199,5 cm.
  • Edad: De niños de más de 10 años a adultos mayores.
  • Alimentación eléctrica: posee 4 pilas AAA.

Si quiere tener más información que la que le brinda una balanza común y corriente, necesitará uno de nuestros monitores de metabolismo y composición corporal.

Usado con regularidad, calcula y registra cómo su cuerpo va cambiando.  De esta manera, evita que pierda músculo cuando lo que intenta es disminuir su grasa corporal.

Está validado clínicamente y está clasificado como Producto Sanitario.

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¿Qué mide y monitoriza exactamente?

El nivel de grasa visceral. El porcentaje de grasa corporal. El porcentaje de músculo esquelético. El metabolismo basal.

Veamos qué son cada uno de ellos:

GRASA CORPORAL

En nuestro cuerpo se almacenan dos tipos de grasas: grasa esencial y grasa almacenada. Si bien tener demasiada grasa corporal es poco saludable, también lo es tener muy poca. Además, la distribución de la grasa corporal varía en hombres y mujeres, por lo que los porcentajes de grasa corporal también varían para sendos géneros.

GRASA VISCERAL

Se acumula en el abdomen y en los órganos vitales que lo rodean. Es diferente a la grasa

que se encuentra directamente bajo la piel, la cual se conoce como grasa subcutánea. La grasa visceral puede pasar desapercibida ya que no es visible a simple vista. Una forma de verla es mediante imágenes de resonancia magnética.

MÚSCULO ESQUELÉTICO

Es el tipo de músculo que se puede ver y sentir. Cuando hace ejercicios para aumentar su masa muscular, está ejercitando los músculos esqueléticos. El mantenimiento y aumento

de los músculos esqueléticos está íntimamente relacionado con la tasa de metabolismo basal.

METABOLISMO BASAL

Independientemente de su nivel de actividad, se necesita un consumo calórico mínimo para permitir las funciones corporales diarias. El metabolismo basal indica la cantidad de calorías que debe ingerir para darle a su cuerpo suficiente energía para funcionar.

60-70% del uso diario de energía corresponde al metabolismo basal

Últimas sugerencias:

Para que la medición y evaluación de resultados sea exacta a lo largo del tiempo, debes medir siempre la composición corporal en las idénticas condiciones.

Es decir, procura hacerlo siempre a la misma hora del día, preferentemente por las mañanas, antes después de ir al baño y antes de desayunar. y en el mismo entorno. Consulta las instrucciones de uso.

Preguntas frecuentes:

¿Cómo se puede medir el metabolismo?

Calcular tu TMB
HOMBRES TMB= (10 x peso de Kg) + (6,25 x altura en cm) – (5 x edad en años) + 5.
MUJERES TMB= (10 x peso en kg) + (6,25 x altura en cm) – (5 x edad en años) – 161.

¿Cómo se puede acelerar el metabolismo basal?

La edad cronológica es tu edad en años civiles. La edad metabólica es un número que proviene de la comparación de tu tasa metabólica basal con el promedio de la tasa metabólica basal de otros individuos de la misma edad cronológica. La edad metabólica puede darte información sobre tu estado nivel de salud y bienestar.

¿Cuál es el metabolismo basal normal?

El gasto metabólico basal es la cantidad de energía necesaria para mantener los procesos vitales estando en reposo, después de 12 horas de ayuno y a una temperatura neutra. Para la mayoría de los adultos sanos, el metabolismo basal representa entre el 50-70 % del gasto energético total.

¿Cuál es tu peso ideal?

El peso ideal se calcula dividiendo el peso en kilogramos por el cuadrado de la altura en metros (kg/m2). Ejemplo: Si una persona pesa 60 kilos y mide 1,50 el resultado final sería 26, 6.

Para mayor seguridad, puedes ver en nuestro catálogo los comentarios de cada monitor de metabolismo, a la vez que podrás revisar sus respectivas calificaciones.

Mira el resto de nuestros medidores digitales:

Los medidores son una manera de persistir, de proclamarnos vigentes siempre, de ser de los que se mantienen actualizados y al corriente de las nuevas tecnologías.

Por otro lado están aquellos que, aunque sean nuestros amigos, no dejan de mirar atrás. Se llaman nostálgicos, y para colmo tienen su propia tienda.